Mnogi se pitaju šta je potrebno mozgu da normalno funkcioniše. Ono što treba da znaju je da mozak za svoje funkcionisanje koristi glukozu i kiseonik. Ukoliko dođe do zakrčenja ili oštećenja krvnog suda u mozgu, krvni sudovi onda ne mogu snabdeti mozak dovoljnom količinom kiseonika.Continue Reading
Sredina 8. meseca, 33. nedelja trudnoće je vreme kada se priprema torba za porodilište. Ostalo je još oko 4 nedelje do porođaja pa je ova sedmica idealna da se pripreme stvari za porođaj jer će one uskoro zatrebati. Mnoge trudnice ovaj posao odlažu računajući da ima vremena, ali je dobroContinue Reading
Šta je potrebno uraditi kada posumnjate da nešto sa vašim plućima nije u redu? Upala pluća, bilo blaga ili teška, ne sme da ostane bez lekarskog nadzora, budući da u momentima kada organizam nije pokriven odgovarajućom terapijom, onda dolazi do pogoršavanja bolesti, pogoršavanja opšteg zdravstvenog stanja, koje može izazvati ozbiljneContinue Reading
Odgovarajući nivo higijene podrazumeva posvećivanje značajne pažnje čistoći i belini zuba, od najranijeg detinjstva. Blistavi osmeh pravi je ukras svake osobe, bez obzira na broj godina, pol i druge karakteristike. Da bi zubi bili uvek snežno beli i izgledali kao nanizani perfektni biseri, zadužena je zubarska ordinacija. Pravilna ishrana, unosContinue Reading
Najveći problem ne samo kod žena, već i kod muškaraca definitivno je višak kilograma. Nažalost, živimo u svetu u kome je estetika jako važna, naročito kada govorimo o fizičkom izgledu, te ni ne čudi što smo spremni na sve samo da bismo bili zadovoljni svojom figurom. Koliko god želeli daContinue Reading
Svakodnevno slušamo o zdravom načinu ishrane, koji obuhvata ograničen unos belog brašna, šećera, soli, pa čak i masti. Toliko različitih režima je izrađeno baš po principima zabranjenog unosa određenih namirnica. Većina ljudi je u velikoj dilemi šta konzumirati, a da pritom ostanu zdravi i vitalni. Pitamo se kako su seContinue Reading
Leto samo što nam nije na izmaku, kako kalendarski tako i kada su vremenski uslovi u pitanju. Ono što nas očekuje tokom jesenjih dana jesu temperaturne razlike koje sa sobom nose brojne viruse i infekcije. Iz tih razloga važno je na vreme zaštiti organizam i koliko je to moguće raditiContinue Reading
Stomak čini dve trećine našeg celokupnog imunološkog sistema i povezan je sa mnogim stanjima i bolestima koje na prvi pogled nisu u direktnoj vezi sa sistemom varenja. Stomak i ceo sistem varenja je jedan složen mehanizam, prepun dobrih i loših bakterija. Sistem varenja utiče i na nervni sistem, imunitet, alergije,Continue Reading
Brojke iz 2019. godine kažu da u Srbiji od alchajmerove bolesti pati oko 200.000 ljudi. Gotovo 8% osoba starijih od 65. godina boluje od Alchajmera, a svaka deseta osoba ima neki oblik demencije. Kako godine života rastu i stopa oboljenja je viša pa sa 80.godina gotovo 40% te populacije imaContinue Reading
Verovali ili ne ali mnoštvo namirnica koje konzumiramo sadrže kofein. Njegov hemijski sastav čini grupa prirodnih alkaloida, koji daju gorčinu i možemo ga naći najviše u semenju i listovima biljaka. U nastavku pročitajte koje su to namirnice bogate ovom supstancom jer neki izvori kofeina u hrani bi vas mogli iznenaditi. Continue Reading